Wasi ulubieńcy – TOP 5 produktów Pure2improve
Intrygujący kształt. Niejasne przeznaczenie. Ciekawa kolorystyka. To cechy wspólne tych kilku produktów, które cieszą się wśród Was największą popularnością. Prawie wszystkie mogą być używane do treningu w domu. Są niewielkich rozmiarów, więc bez problemu zabierzecie je ze sobą w każdą, nawet służbową!, podróż.
Piłka reakcyjna P2I Reaction Ball
Czerwona piłka, o nieregularnym kształcie, z wieloma wypustkami. Wykonana z gumy. Dość ciężka jak na swój rozmiar. Pierwsze skojarzenie – piłka do masażu. Ale to nie to!
Piłka reakcyjna wykorzystywana jest do treningu w którym stawiamy na poprawę zwinności, koordynacji ręka-oko oraz czasu reakcji. To podstawowe narzędzie treningowe dla zawodników, którzy grają piłką. Tenisiści, baseballiści, szczypiorniści, koszykarze oraz piłkarze – każdy z nich doceni trening z piłką reakcyjną.
Jej nieregularny kształt powoduje, że odbita od płaskiej powierzchni za każdym razem odbije się w inną stronę. Dzięki nieprzewidywalnemu torowi lotu, jej złapanie stanowi wyzwanie dla osoby ćwiczącej. Można ją odbijać od ziemi, ściany czy wymieniać z partnerem.
Zobaczcie jak może wyglądać trening z jej wykorzystaniem
Spadochron treningowy P2I SPEEDCHUTE
Trening ze spadochronem umożliwia ćwiczenie siły dynamicznej. Jest bardzo przydatny w treningu biegowym, ale nie tylko. Znajdzie zastosowanie w każdym sporcie, w którym chcemy uzyskać większą szybkość zawodnika. Pozwala również wypracować siłę, wytrzymałość i technikę biegania.
Jak działa spadochron oporowy?
Spadochron posiada regulowane na rzep zapięcie, umożliwiające dopasowanie obwodu do siebie. Zakładamy go na pas. Rozpoczynamy bieg. Spadochron zaczyna się unosić i napełniać powietrzem – tworzy opór podczas naszego biegu. Jeśli chcemy biec w wyznaczonym tempie, musimy włożyć w trening więcej wysiłku. Uczucie jest niesamowite a efekty rewelacyjne ?
Zobaczcie kto trenuje ze spadochronem oporowym marki Pure2Improve;)
Piłka do masażu LACROSSE BALL
Piłka lacrosse to mały, ale skuteczny sposób na samodzielny masaż, który przynosi natychmiastowe korzyści. Pomaga wyeliminować napięcie mięśni i łagodzi ich ból. Punktowy ucisk piłki umożliwia dokładne dotarcie do bolących punktów spustowych. Może być używana do wszystkich części ciała. Najpopularniejsze zastosowanie to rozmasowywanie spiętych mięśni na karku.
Masaż piłeczką może być wykonywany praktycznie zawsze i wszędzie – podczas pracy przy biurku, oglądania telewizji, po skończonych ćwiczeniach, przy ścianie lub drzewie podczas spaceru. Intensywność masażu można zmieniać poprzez wybranie odpowiedniego koloru piłki lacrosse (żółta – miękka, czerwona – średnia, czarna – twarda).
Przyrząd do ćwiczeń P2I SLIDE PADS
„Ślizgacze” to proste narzędzie służące do wykonywania ćwiczeń w poślizgu. Tradycyjne ćwiczenia np. w podporze, brzuszki, wypady czy pompki, wykonywane z podkładkami mocniej angażują mięśnie i są bardziej efektywne. Trening z ich użyciem pozwoli popracować nad elastycznością, rzeźbą i kondycją ciała.
Podczas tego typu treningu wykorzystujemy obciążenie, którym jest nasze własne ciało. Bardzo ważnym elementem jest zachowanie płynności oraz ciągłej kontroli ruchu. Ćwiczenia obejmują głównie mięśnie klatki piersiowej, ramion, pleców oraz brzucha.
Kamizelka z obciążeniem P2I VEST 4,5 kg
Kamizelka zwiększa intensywność treningu siłowego, dzięki dodatkowemu obciążeniu mięśni podczas ćwiczeń. Aby zwiększyć wytrzymałość, dynamikę i moc należy ćwiczenia takie jak: dipsy, podciągania, pompki czy przysiady wykonywać w kamizelce, a efekty będą szybko zauważalne. Trening z kamizelką najczęściej stosują osoby trenujące różne sztuki walki, zajmujące się kulturystyką, crossfitem, osoby wspinające się, grające w koszykówkę oraz biegacze.
Za każdym razem intensywność treningu można regulować dzięki wyjmowanym obciążeniom (20×225 g). Są one równomiernie rozmieszczone w kamizelce, dzięki czemu nie przeszkadzają w treningu.
Aby rozpocząć trening siłowy z kamizelką z obciążeniem należy ustalić wartość obciążenia od którego zaczynamy oraz zestaw ćwiczeń. Należy pamiętać o równomiernym rozłożeniu obciążenia oraz o stabilnym zamocowaniu kamizelki.
Może być używana zarówno przez profesjonalnych sportowców jak i amatorów.
Dotarliśmy do końca zestawienia Waszych ulubionych produktów marki Pure2Improve. Cechy wspólne to ich funkcjonalność, kompaktowy rozmiar, prosty sposób użycia. Pozwalają na zwiększenie efektywności tradycyjnego treningu. Każdy z nich może być używany w warunkach domowych. Jeśli o jakimś zapomnieliśmy dajcie nam znać w komentarzach na Facebooku, a z pewnością ujmiemy je w kolejnym zestawieniu.
